Faktaguide
Hur lång är en hockeymatch? 60 minuter effektiv speltid
En vanlig seniorishockeymatch spelas i tre perioder om 20 minuter effektiv tid. Här förklaras periodpauser, SHL-förlängning, straffar och varför matchen tar längre tid i verkligheten.

En vanlig seniorishockeymatch spelas i tre perioder om 20 minuter effektiv speltid, alltså totalt 60 minuter. Men klockan stoppas vid spelavbrott, och dessutom tillkommer periodpauser. Därför tar matchen betydligt längre än en timme från nedsläpp till slutsignal.
I svensk elitishockey ligger en normal matchkväll ofta kring två till två och en halv timme, men exakt tid varierar med avblåsningar, videogranskningar och eventuell förlängning.
Tre perioder om 20 minuter
Svenska Ishockeyförbundets regler för senior- och juniorishockey utgår från 3 × 20 minuter effektiv tid.
Effektiv tid betyder att matchklockan stoppas när spelet stoppas. Om pucken går ur spel, domaren blåser för utvisning eller ett mål görs fortsätter alltså inte de 20 minuterna att räknas ned.
Det skiljer ishockey från sporter där matchklockan normalt fortsätter under fler typer av avbrott.
Hur fungerar matchklockan?
Klockan startas vid nedsläpp när pucken sätts i spel och stoppas när domaren blåser.
Det innebär att ett avbrott på 40 sekunder kan passera i verkligheten utan att en enda sekund försvinner från matchklockan.
Den effektiva speltiden blir därför exakt 20 minuter per full period, medan den verkliga tiden varierar.
Hur långa är periodpauserna?
I svenska förbundsserier anger tävlingsbestämmelserna normalt 18 minuters periodpaus. I distrikts- och regionserier kan 15 minuter användas om inte tävlingsreglerna säger annat.
Under pausen lämnar spelarna isen, och ismaskinen preparerar normalt isytan inför nästa period.
Exakta paustider kan alltså variera mellan liga, nivå och arrangemang.
Hur lång tid tar en SHL-match att se?
De 60 effektiva spelminuterna plus två pauser ger redan mer än en och en halv timme.
Därtill kommer alla stopp under perioderna: tekningar, utvisningar, mål, icing, puckar ur spel, skador, tv-avbrott och eventuella videogranskningar.
Därför bör en åskådare planera för betydligt längre tid än 60 minuter. En match kan också dra ut ytterligare om den måste avgöras efter ordinarie tid.
Vad händer vid oavgjort i SHL:s grundserie?
Om en SHL-match är oavgjord efter 60 minuter spelas förlängning.
Den aktuella SHL-modellen är högst fem minuters sudden death med tre utespelare mot tre.
Det lag som gör mål vinner direkt. Om inget mål görs under förlängningen går matchen vidare till straffläggning.
Hur fungerar straffläggningen?
I SHL börjar straffavgörandet med tre straffar per lag.
Om lagen fortfarande står lika efter dessa fortsätter straffläggningen tills ett lag har fått ett avgörande övertag efter lika många försök.
Det gör att en grundseriematch alltid får en vinnare och inte slutar oavgjord.
Slutspel kan bli mycket längre
I slutspel används andra regler än den korta grundserieförlängningen.
Svenska Ishockeyförbundets standardregel för matcher som måste avgöras är att spela nya perioder om 20 minuter tills ett lag gör nästa mål, om inte den aktuella tävlingen har beslutat något annat.
Det finns då ingen straffläggning efter fem minuter. En jämn slutspelsmatch kan därför pågå genom flera hela förlängningsperioder.
Vad betyder sudden death?
Sudden death betyder att matchen slutar omedelbart när ett lag gör ett godkänt mål under förlängningen.
Det finns alltså ingen skyldighet att spela färdigt den påbörjade förlängningsperioden. Ett mål efter 20 sekunder och ett mål efter 19 minuter har samma funktion: matchen är avgjord.
I straffläggning gäller i stället särskilda regler för lika många försök och ett avgörande resultat.
Varför kan en period ta mycket längre än 20 minuter?
De 20 minuterna är tid då pucken är i spel och klockan löper.
Varje avblåsning lägger till verklig tid utan att matchklockan räknar ned. En period med många utvisningar, mål och granskningar tar därför längre tid än en period med få stopp.
Det är därför fel att ta 3 × 20 minuter och tro att matchen slutar exakt en timme efter start.
Utvisningar gör inte perioden längre på matchklockan
En tvåminutersutvisning mäts också i effektiv speltid. Om spelet stoppas efter tio sekunder av utvisningen stannar även utvisningsklockan.
Därför kan ”två minuter” i utvisningsbåset ta betydligt längre än två verkliga minuter.
Det är samma princip som gör hela matchen längre i verkligheten än de 60 officiella spelminuterna.
Timeout och videodom
Lag kan använda timeout enligt tävlingens regler, men den stora skillnaden mellan effektiv speltid och verklig tid kommer främst från alla vanliga spelavbrott och periodpauser.
Videogranskningar kan ibland ta längre tid, särskilt om domarna behöver bedöma målsituationer eller andra händelser med flera kameravinklar.
Junior- och ungdomshockey kan ha andra tider
Alla hockeymatcher spelas inte 3 × 20 minuter.
För yngre åldersklasser, cuper och lokala serier kan periodlängd, pauser och spelform vara anpassade efter ålder och arrangemang.
Om frågan gäller en specifik ungdomsmatch är tävlingens egna bestämmelser därför viktigare än seniorregeln.
NHL har samma grundtid men egna tävlingsdetaljer
NHL spelar också tre perioder om 20 minuter effektiv tid.
Grundseriens övertid använder fem minuter tre mot tre följt av straffläggning om det behövs. I Stanley Cup-slutspelet spelas däremot 20-minutersförlängningar tills nästa mål.
Grundstrukturen liknar alltså svensk elitishockey, men detaljer om exempelvis pauser, straffläggning och tävlingsformat ska alltid hämtas från respektive liga.
Hur länge bör man avsätta som publik?
För en vanlig seniormatch är det praktiskt att räkna med omkring två till tre timmar från matchstart tills man lämnar arenan.
Det är ingen regeltid utan en planeringsmarginal. En snabb match utan förlängning kan bli kortare, medan en slutspelsmatch med flera förlängningar kan bli mycket längre.
Kort svar
En hockeymatch är 60 minuter effektiv speltid, uppdelad i tre perioder om 20 minuter.
Med pauser och alla avbrott tar matchen i verkligheten betydligt längre tid. I SHL:s grundserie kan dessutom fem minuters 3-mot-3-förlängning och därefter straffar tillkomma, medan slutspel kan fortsätta med nya 20-minutersperioder tills ett mål avgör.
Läs vidare
Fördjupa dig i vetenskap, historia, kultur och vardagskunskap
Fördjupa dig i fler sakliga artiklar, förklaringar och guider inom våra ämnesområden.